So schließen Sie Ihre Move-, Exercise- und Stand-Ringe auf der Apple Watch, ohne Ihre Couch zu verlassen

So schließen Sie Ihre Move-, Exercise- und Stand-Ringe auf der Apple Watch, ohne Ihre Couch zu verlassen

Die Ringe Bewegen, Trainieren und Stehen auf deiner Apple Watch messen deine tägliche Aktivität. Der Move-Ring misst die Anzahl der Kalorien, die Sie verbrennen, der Trainingsring misst die Anzahl der Minuten, die Sie mit moderaten bis intensiven Übungen verbringen, und der Stand-Ring misst, wie oft Sie im Laufe des Tages aufstehen. Das Schließen aller drei Ringe ist eine großartige Möglichkeit, aktiv zu bleiben und Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Schließe Apples Earth Day Fitness Challenge ab und verdiene Sticker

Schließe Apples Earth Day Fitness Challenge ab und verdiene Sticker

Die Earth Day Fitness Challenge ist eine besondere Veranstaltung, die Apple zur Feier des Earth Day organisiert. Die Herausforderung ermutigt Menschen, aktiv und gesund zu bleiben, indem sie eine Reihe von Fitnessaktivitäten absolvieren. Teilnehmer, die die Herausforderung abschließen, werden mit exklusiven iMessage-Aufklebern belohnt.

So gewinnen Sie die Apple Watch Fitness Challenge zum Veterans Day 2022

So gewinnen Sie die Apple Watch Fitness Challenge zum Veterans Day 2022

Die Apple Watch Fitness Challenge ist eine jährliche Veranstaltung, bei der Veteranen am Veterans Day geehrt werden. Die Teilnehmer wetteifern darum, wer in einem bestimmten Zeitraum die meisten Fitnessaktivitäten absolvieren kann. An der Challenge kann jeder teilnehmen, der eine Apple Watch besitzt, der Gewinner erhält einen Sonderpreis.

Importieren Sie alte Gesundheits- und Aktivitätsdaten auf Ihr neues iPhone

Importieren Sie alte Gesundheits- und Aktivitätsdaten auf Ihr neues iPhone

Der erste Schritt besteht darin, sicherzustellen, dass Ihr altes Gerät gesichert ist. Sie können dies tun, indem Sie Ihr altes Gerät an Ihren Computer anschließen und iTunes zum Sichern Ihrer Daten verwenden. Sobald Ihre Daten gesichert sind, können Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren.

Übertragen von Aktivitäts- und Gesundheits-App-Daten auf ein neues iPhone

Übertragen von Aktivitäts- und Gesundheits-App-Daten auf ein neues iPhone

Bevor Sie mit der Übertragung Ihrer Aktivitäts- und Gesundheits-App-Daten beginnen, sollten Sie einige Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass der Vorgang reibungslos verläuft. Stellen Sie zunächst sicher, dass Ihr altes iPhone in iCloud oder iTunes gesichert ist. Dadurch wird sichergestellt, dass alle Ihre Daten gespeichert sind und auf Ihr neues Gerät übertragen werden können. Darüber hinaus sollten Sie sicherstellen, dass Ihr neues iPhone eingerichtet und betriebsbereit ist. Sobald diese Schritte abgeschlossen sind, können Sie mit der Übertragung Ihrer Aktivitäts- und Gesundheits-App-Daten beginnen.

So ändern Sie Ihre täglichen Bewegungszieleinheiten von Kalorien in Kilojoule

So ändern Sie Ihre täglichen Bewegungszieleinheiten von Kalorien in Kilojoule

Kalorien und Kilojoule sind beides Energieeinheiten. Eine Kalorie ist eine Energieeinheit, mit der die Energiemenge in Lebensmitteln gemessen wird. Ein Kilojoule ist eine metrische Energieeinheit, mit der die Energiemenge in Lebensmitteln gemessen wird. Eine Kalorie entspricht 4,184 Kilojoule.

Die besten Trainings-Apps für die Apple Watch

Die besten Trainings-Apps für die Apple Watch

Die Nike+ Run Club-App ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Läufe zu verfolgen und motiviert zu bleiben. Die App verfügt über eine Vielzahl von Funktionen, darunter einen GPS-Tracker, audiogeführte Läufe und personalisiertes Coaching. Sie können auch an Herausforderungen teilnehmen und sich mit Freunden messen. Die App verfügt außerdem über eine soziale Komponente, sodass Sie Ihre Fortschritte mit anderen teilen können.

So nutzen Sie Apple Watch-Aktivitätswettbewerbe und gewinnen Auszeichnungen

So nutzen Sie Apple Watch-Aktivitätswettbewerbe und gewinnen Auszeichnungen

Wenn Sie einen Apple Watch-Aktivitätswettbewerb einrichten möchten, müssen Sie die Aktivitäts-App auf Ihrer Apple Watch öffnen. Von dort aus können Sie die Registerkarte „Wettbewerb“ auswählen und einen neuen Wettbewerb erstellen. Anschließend können Sie Freunde und Familie zur Teilnahme am Wettbewerb einladen und die Dauer des Wettbewerbs festlegen. Sobald der Wettbewerb eingerichtet ist, können Sie mit der Verfolgung Ihres Fortschritts beginnen.

So wechseln Sie in Gesundheits- und Trainings-Apps zwischen Meilen und Kilometern

So wechseln Sie in Gesundheits- und Trainings-Apps zwischen Meilen und Kilometern

Priorisieren von iPhone- oder Apple Watch-Schritten in der Health App

Priorisieren von iPhone- oder Apple Watch-Schritten in der Health App

In diesem Artikel erklären wir, wie Sie priorisieren, ob Ihr iPhone oder Ihre Apple Watch Schritte in der Health-App registriert. Wir besprechen auch die Unterschiede zwischen den beiden Geräten und wie Sie die Health-App optimal nutzen können.

Behebung von Problemen mit dem Training und der Aktivitätsverfolgung auf der Apple Watch

Behebung von Problemen mit dem Training und der Aktivitätsverfolgung auf der Apple Watch

Der erste Schritt zur Fehlerbehebung bei Ihrer Apple Watch besteht darin, Ihre Einstellungen zu überprüfen. Stellen Sie sicher, dass die Einstellungen für Ihr Training und Ihre Aktivitätsverfolgung korrekt sind. Sie können dies tun, indem Sie auf Ihrer Apple Watch zur App „Einstellungen“ gehen und „Training und Aktivität“ auswählen.

Was ist der Mac-Aktivitätsmonitor und wie wird er verwendet?

Was ist der Mac-Aktivitätsmonitor und wie wird er verwendet?

So ändern Sie Ihre Apple Watch-Aktivitätsziele unter watchOS 7

So ändern Sie Ihre Apple Watch-Aktivitätsziele unter watchOS 7

Um Ihre Aktivitätsziele festzulegen, öffnen Sie die Aktivitäts-App auf Ihrer Apple Watch. Tippen Sie unten auf dem Bildschirm auf die Registerkarte „Ziele“. Hier können Sie Ihre Ziele für Bewegung, Training und Stehen festlegen. Sie können auch ein Ziel für Kalorien und Herzfrequenz festlegen.

So beenden Sie das Teilen von Apple Watch-Aktivitäten mit Freunden

So beenden Sie das Teilen von Apple Watch-Aktivitäten mit Freunden

Der erste Schritt, um das Teilen Ihrer Apple Watch-Aktivitäten mit Freunden zu beenden, besteht darin, die Aktivitätsfreigabe zu deaktivieren. Öffnen Sie dazu die Aktivitäts-App auf Ihrer Apple Watch und tippen Sie auf die Registerkarte „Teilen“. Tippen Sie dann auf die Schaltfläche „Freigabe deaktivieren“. Dadurch wird verhindert, dass Ihre Aktivität mit Ihren Freunden geteilt wird.

So löschen Sie Ihren Google Maps-Verlauf auf dem iPhone und im Internet

So löschen Sie Ihren Google Maps-Verlauf auf dem iPhone und im Internet

Wenn Sie Ihren gesamten Google Maps-Such- und Standortverlauf auf Ihrem iPhone löschen möchten, können Sie dies in nur wenigen Schritten tun. Hier ist wie:

Läuten Sie das neue Jahr mit der nächsten Apple Watch Fitness Challenge ein

Läuten Sie das neue Jahr mit der nächsten Apple Watch Fitness Challenge ein

Die Apple Watch Fitness Challenge ist eine kostenlose, globale Veranstaltung, die Apple Watch-Benutzer dazu ermutigt, aktiv zu bleiben und ihre Fitnessziele zu erreichen. Die Challenge läuft über einen festgelegten Zeitraum und die Teilnehmer werden für das Erreichen ihrer Ziele belohnt. Die diesjährige Challenge läuft vom 1. Januar bis 28. Februar.

Apple stellt die nächsten beiden Apple Watch Fitness-Herausforderungen für Februar vor

Apple stellt die nächsten beiden Apple Watch Fitness-Herausforderungen für Februar vor

Die erste Herausforderung ist die Move Ring Challenge. Diese Herausforderung ermutigt Sie, Ihren Move Ring sieben Tage hintereinander jeden Tag zu schließen. Der Move Ring zeichnet Ihren aktiven Kalorienverbrauch, Ihre aktive Aktivität und die Häufigkeit Ihres Aufstehens im Laufe des Tages auf. Das Ziel besteht darin, Ihren Move Ring jeden Tag zu schließen, indem Sie 30 Minuten Sport treiben, mindestens eine Minute lang stehen und aktive Kalorien verbrennen.

Apple feiert den Monat des Herzens mit der neuen Apple Watch Challenge

Apple feiert den Monat des Herzens mit der neuen Apple Watch Challenge

Apple startet zur Feier des Heart Month eine neue Apple Watch Fitness Challenge. Die Herausforderung ermutigt Benutzer, ihre Aktivitätsringe den gesamten Monat Februar über täglich zu schließen. Wer die Herausforderung abschließt, erhält eine besondere Auszeichnung und einen iMessage-Sticker.

Misfit bringt den Flash Link Activity Tracker für 20 US-Dollar auf den Markt

Misfit bringt den Flash Link Activity Tracker für 20 US-Dollar auf den Markt

Der Flash Link ist ein preisgünstiger Aktivitäts-Tracker, der Benutzern eine Vielzahl von Funktionen bietet, mit denen sie ihre täglichen Aktivitäten verfolgen und ihre Gesundheits- und Fitnessziele erreichen können. Es verfügt über einen 3-Achsen-Bewegungssensor, der Schritte, Distanz, verbrannte Kalorien und aktive Minuten aufzeichnet. Es verfügt außerdem über einen Lichtsensor, der es Benutzern ermöglicht, ihre Schlafzyklen zu verfolgen und zu voreingestellten Zeiten aufzuwachen.

Wie zeige ich mit der Aktivitäts-App nur die Tage an, an denen Sie Ihr Training abgeschlossen haben?

Wie zeige ich mit der Aktivitäts-App nur die Tage an, an denen Sie Ihr Training abgeschlossen haben?

Die Aktivitäts-App ist eine super praktische App, mit der Sie Ihre Trainingseinheiten verfolgen und Sie motivieren können, Ihre Ziele zu erreichen. Aber wie können Sie mit der Aktivitäts-App nur die Tage anzeigen, an denen Sie bestimmte Trainingseinheiten absolviert haben? In diesem Artikel führen wir Sie durch die Schritte, um nur die Tage anzuzeigen, an denen Sie Ihr Training abgeschlossen haben.